Während der Schwangerschaft und der Geburt hat dein Körper grossartiges geleistet. Nun ist es wichtig, Dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun. In einem gezielten Rückbildungskurs trainierst Du deine Körperwahrnehmung, deinen Beckenboden, sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur. Dadurch hilfst Du deinem Bauch sich nach der Geburt rückzubilden und spätere mögliche Beschwerden zu vermeiden.

Wann: frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt

Kosten: 280.- (die Krankenkassen beteiligen sich teilweise an den Kosten) 

Dauer: 8 Lektion à 55min. Immer montags von 20:15 bis 21:10

Bei Fragen: daniela.buechele@stgag.ch